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5 Progresiones para hacer con niños/as en pista.

por Pau Calatayud
escuela de padel

El pádel infantil

Si eres monitor de pádel infantil, sabrás que dar clases a los más pequeños es incluso más difícil que a los adultos.

Enseñar en el pádel base, no es una tarea sencilla y por eso, hoy quiero dejarte algunos de los recursos más utilizados para poder adaptar tus propuestas.

A partir de estas herramientas tus ejercicios más analíticos, así como los juegos o propuestas jugadas, podrán tener matices que ayuden a los niños/as a jugar con más facilidad.

Adaptar el nivel de dificultad de tus sesiones es clave para que todo fluya y puedan divertirse tanto como aprender.

Los 5 recursos para tus progresiones:

1 Pelota rodando: lanzar la pelota rodando por el suelo es un recurso fácil de aplicar para cualquier edad.

Ventajas:

  • Es una forma de eliminar la necesidad de que tus alumnos tengan que hacer un cálculo del bote.
  • Tendrán que calcular el tiempo que tarda la pelota en recorrer un determinado espacio de la pista.
  • Les será más sencillo conocer la trayectoria que lleva consigo la pelota.
  • Es una buena forma de empezar a familiarizarse con el comportamiento de la pelota y la geometría descriptiva de los diferentes rebotes de pared (lateral y de fondo).
  • Es más fácil de atrapar para los juegos.
  • Permite al alumno hacer más fotogramas de la pelota con mayor acierto y eso da más garantía de cotinuidad en su juego o ejercicio.
  • El entrenador puede tener una alta precisión con este lanzamiento.

Desventajas:

  • No es reglamentario.
  • No ayuda a calcular el bote.
  • No ayuda a calcular la parábola de la pelota.
  • No es un punto de impacto real con la pelota.
  • Muchas veces fuerza a posiciones forzadas para su recepción.
  • Tienes el riesgo de que puede ser pisada por un compañero o el mismo alumno.
  • La cadencia es algo más lenta que con la pala.

2 Pelota con doble bote: si les permites que la pelota bote dos veces antes de ser golpeada todo será más fácil.

Ventajas:

  • Tienen más tiempo para golpear.
  • La lectura de pelota se facilita por tener más tiempo.
  • Tienen una segunda oportunidad de lectura.
  • La pelota tras el primer bote pierde parte de su velocidad.
  • El segundo bote quedará más bajo y acorde a su altura.
  • Es una forma de mejorar las lecturas de la parábola dado que se describen dos.

Desventajas.

  • Este tampoco es reglamentario en el pádel infantil (al menos de momento).
  • El lanzamiento requiere más precisión por parte del monitor.
  • No es bueno que se acostumbren siempre a tener dos botes.
  • La velocidad de lectura y pensamiento disminuye, no interesa frecuentarlo.

3 Pelotas con menor presión: las hay habitualmente de tres colores; roja, naranja y verde. Todas ellas cumplen la misma función a diferentes niveles.

Ventajas:

  • Tienen menor bote.
  • Permiten más tiempo de lectura.
  • Son más ligeras.
  • Más agradables al tacto de la pala para poder “sentir” la pelota en la pala.
  • Ayudan a que el juego sea menos rápido, más técnica y táctico.
  • Ayudan a tener mayor control en los tiros y eso puede ir a favor de puntos y juegos con mayor continuidad.

Desventajas:

  • Tampoco son reglamentarias hasta la fecha de hoy.
  • No suelen estar disponibles en la mayoría de los clubs.

4 Pista lateral: convertir un lado de la pista en un “pista de pádel con dimensiones reducidas” es un recurso que ayuda a los alumnos.

Ventajas:

  • Las proporciones son más acordes a sus capacidades.
  • Los desplazamiento no son tan grandes.
  • La pelota rebota desde más cerca.
  • No deben usar tanto fuerza y si más precisión.
  • Es una buena disposición para familiarizarse inicialmente con las paredes.
  • Es una adaptación natural a su momento de desarrollo motor.

Desventajas:

  • Las paredes y rejas no están acorde a la dimensión real de una pista.
  • No deben acostumbrarse a jugar sólo en estas dimensiones.

5 Lanzamiento con la mano: es una buen modalidad de lanzamiento que adapta la llegada de la pelota a los más pequeños.

Ventajas:

  • El monitor puede tener mucha precisión en el tiro, algo que frecuentemente se requiere para que puedan tener un buen punto de impacto.
  • Es fácil lanzar dos pelotas a la vez (una con cada mano a dos alumnos diferentes).
  • Nos permite estar más cerca del alumno/a.
  • Es una forma sencilla cambiar tipos de lanzamientos si queremos individualizar la alimentación: rodando, dos botes, un bote o ninguno.

Desventajas:

  • Estar cerca puede convertirse en una desventaja por una cuestión de seguridad.
  • No es lo ideal siempre y debemos variar nuestra alimentación.
  • No debemos acostumbrar con este tipo de alimentación a nuestros alumnos a golpear estáticos frente a pelotas que llegan en condiciones “perfectas”.

Espero que estos recursos te ayuden a cargar de calidad formativa, tus sesiones de pádel infantil.

Si quieres más información o tienes interés por aprender más sobre esta área puedes consultar nuestras certificaciones online y presenciales en:  https://www.padelmba.com/es/certified-padel/certified-padel-coach-kids/

1 comentario

ptpadel 21/03/2023 - 20:50

Holaa.

Muy interesante!

Gracias por la información, es muy muy útil para clases con niños.

saludos.

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