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¿Cuáles son la palas más utilizadas en los jugadores amateur?

por Diego Muñoz

Características de los practicantes de las palas más utilizadas en pádel amateur

El pádel es uno de los deportes que más ha crecido en los últimos años, tanto en practicantes como federados alcanzando durante el año 2020 casi las 100.000 licencias federativas.

 Resulta, por tanto, interesante conocer las características de la práctica, así como de las palas utilizadas, ya que, en muchas ocasiones, pueden provocar lesiones derivadas de su uso y cantidad de práctica, así como de los años de experiencia.

Estadísticas de los jugadores amateur

En este sentido, una encuesta realizada a unas 1.000 personas aportó algunos datos interesantes.

Más del 50% de los encuestados tenían más de 5 años de experiencia jugando al pádel, y solamente un 7% aproximadamente informó de llevar menos de 1 año practicando.

El 47% de los encuestados practicaba pádel entre 4-6 horas a la semana, es decir entre 2-3 partidos o clases más algún partido semanal.

Solo el 20% presentaba una práctica de más de 6 horas a la semana. Sin embargo, al analizar los datos segmentados por género, encontramos en las mujeres una tendencia hacia menos número de horas de práctica a la semana que los hombres.

En la tabla 1 quedan reflejadas las características de las palas utilizadas por la población practicante de pádel.

Diferencias entre géneros

Si comparamos los datos segmentados por género, encontramos ciertas diferencias a destacar.

En primer lugar, la forma de la pala, puesto que las mujeres parecen decantarse más por palas redondas, mientras que los hombres usan más palas con forma de lágrima y diamante.

También se muestra un mayor uso de palas más pesadas en hombres que en mujeres, las cuales hacen un mayor uso de palas con menos peso.

En cuanto al tipo de goma de la pala, los hombres presentan una mayoría de goma dura (57,7%) y las mujeres de goma blanda (59,7%).

Si nos enfocamos en el número de overgrips y la composición de la cara, ambos utilizan en su mayoría 1 overgrip y fibra de carbono, si bien es cierto que en el caso de los hombres hay un elevado % de uso de 2 overgrips.

Características de las palas

Conocer las características de las palas utilizadas es de vital importancia, sobre todo en aquellos que sufren lesiones que podrían estar derivadas de ésta.

Parece que, en el caso de los hombres, tienden a utilizar palas más pesadas y con balance alto, para buscar más potencia en sus golpeos.

En el caso de las mujeres, tienden a usar palas de menor peso y forma redonda, buscando un mayor control en el juego.

En este sentido, en esta encuesta se encontró una relación significativa entre el volumen de práctica y la aparición de lesiones:

“A mayor volumen de práctica, mayor probabilidad de lesión, y viceversa”.

También observamos que la experiencia podría ser otra variable de interés, puesto que las personas de alta experiencia (≥ 5 años) muestran una clara tendencia a lesionarse menos.

Por tanto, los hábitos de juego de los jugadores y su experiencia en este deporte, sí que podrían ser aspectos determinantes en la aparición de lesiones.

Debemos destacar que otros estudios han mostrado la importancia del nivel del jugador y, por tanto, su nivel técnico, en la aparición de lesiones.

“Los jugadores de mayor nivel muestran un menor número de lesiones”.

Esto se podría relacionar con lo anteriormente dicho, puesto que los jugadores de mayor experiencia en el juego, deberían tener un nivel técnico superior.

De este modo podemos concluir también lo siguiente:

“Personas con pocos años de experiencia o un mal nivel técnico que practiquen muchas horas por semana, podrían ser los jugadores con mayor probabilidad de sufrir lesiones”.

Esperamos poder seguir recogiendo datos e información que nos ayuden a entender cada vez mejor la práctica del pádel amateur.

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