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Tres razones por las que tener un entrenador/a de pádel.

por Pau Calatayud

LOS QUE TIENEN ENTRENADOR/A

Hay muchos aficionados al pádel que os apoyáis en uno o varios entrenadores.

Ya sea de forma personal como jugador de pádel en sí mismo o bien con clases individuales, clases grupales o bien en grupo a partir de los equipos de competición. Es muy probable que alguno de estos escenarios sea tu caso.

Lo más habitual es que hayas pasado por más de uno entrenador/a, incluso muchos entrenadores

También los hay que han estado con el mismo entrenador/a porque han dado con la tecla a la primera o bien porque sienten que les sigue aportando día a día en algún sentido.

Otros en cambio han pasado por muchos de ellos, ya sea porque no encuentran el idóneo, porque han cambiado de localidad o bien porque avanzan y sienten que necesitan otras orientaciones a medida que su nivel de juego va mejorando.

En cualquiera de los casos, todos ellos se llevan aprendizajes y consejos útiles que pasan a formar parte de su bagaje dentro del mundo del pádel.

Aprender de un entrenador/a es contar con una mochila de conocimiento teórico y práctico que llevarás siempre contigo independientemente del club donde juegues

LOS QUE NO TIENEN ENTRENADOR/A

Hay otros muchos que practicáis pádel y no tenéis entrenador/a.

Hay multitud de factores que pueden estar influyendo en que actualmente todavía no lo tengas; geográficos, económicos, logísticos, de elección o simplemente porque consideras que no es necesario o bien directamente no quieres.

Esto es totalmente lícito, ahora bien, desde PadelMBA sabemos que esto conlleva no mejorar a largo plazo.

La consecuencia de tener o no tener entrenador/a puede marcar diferencias a medio y largo plazo visibles a cualquiera y sobre todo evidentes para uno mismo

TE AYUDO A COMPRENDER PORQUE VALE LA PENA TENER UN ENTRENADOR/A DE PÁDEL Y SEGUIR CON ÉL/ELLA.

Acompáñame en este artículo para poder saber los principales motivos que dan sentido a que sigas con un profesional del pádel si es tu caso, o bien, que te plantees tenerlo en un futuro próximo por las múltiples ventajas que ello acarrea.

Saber el para qué de las cosas que hacemos dota de sentido a nuestras acciones, saber por qué lo hacemos nos ayuda a continuar haciéndolas

RAZÓN 1

No estancarse

Quedarse en el mismo nivel durante mucho tiempo es uno de los fantasmas de cualquier jugador/a.

La curva de aprendizaje cuando empiezas a jugar es rápida y motivante.

De forma natural está curva se va haciendo más paulatina, hasta desaparecer si no ponemos remedio. Con el tiempo, el aprendizaje tras cada partido será muy pobre y terminará por no existir, razón por la que nos veremos en el mismo nivel durante meses.

Para seguir mejorando hay un momento en que uno necesita ayuda.

Contrariamente de forma autodidacta, uno puede mejorar en algunos aspectos de su juego, pero por norma general y en su totalidad, no estará en línea idónea para aprender a jugar mejor.

RAZÓN 2

Ayuda táctica

La táctica es una de las cuatro patas fundamentales del pádel; táctica, técnica, físico y mentalidad.

Si has ido acumulando horas de juego te darás cuenta de que mejoras en aspectos como: solidez, regularidad, mejor toma de decisión, gestión de situaciones de tensión, eficacia en los tiros, consistencia el juego y muchos otros relacionados con la mejora que se da como consecuencia de las horas de práctica dedicadas.

Aun así, puede darse el caso de que estés jugando con suficiente regularidad, con una frecuencia alta de partidos a la semana y además con sensaciones buenas; sientes la pelota, tienes la mano más fina y tu juego ha ganado mucha consistencia.

Pero tácticamente te invito a que te preguntes, ¿estoy aprendiendo diferentes tácticas? ¿soy capaz de cambiar la estrategia del partido? ¿comprendo la forma en que puedo ganar los partidos y aplicarlo?

Evidentemente hay una parte de ti que trata de entender cada día mejor que sucede en tus partidos. Es posible que en algunos estés acertando el planteamiento, es posible que en otros no.

De una forma u otra, nadie con suficiente experiencia te está ayudando a saber si estás o no en lo cierto.

Más allá de tu compañero o tus rivales de nivel similar, nadie mejor que tu entrenador podrá ayudarte a comprender qué sucede en tu partido o en tu juego

Precisamente el entrenador por su experiencia puede ver cosas que tu todavía no eres capaz de ver. Y digo todavía porque justamente ese es el valor de tu entrenador en este punto. Todo aquello que tu entrenador ve y comparte contigo, de algún modo ya es visible para ti. Te abrirá literal y figuradamente los ojos respecto al juego táctico.

Si tu técnica empieza a ser buena es importante que la comprensión táctica lo acompañe, de lo contrario se genera una distancia grande con el tiempo que dejará entrever un desequilibrio notable en tu forma de jugar.

No tener una orientación profesional o feedback de cómo juegas hará que indistintamente de si ganas o pierdes los partidos no sepas el porqué. Y justamente, esto es lo primero para saber jugar mejor; saber el porqué de lo hacemos, de lo que sucede y hacer que suceda en la pista lo que nosotros queremos que suceda dentro de nuestras posibilidades.

RAZÓN 3:

La corrección técnica de los golpes es fundamental. Es la base desde donde todo se construye.

El nivel técnico que tengas es proporcional al nivel de juego que tienes

Si mejoras la técnica en tus clases, esto te abrirá un mundo de opciones y recursos cuando juegues. Y no sólo eso, ser eficiente en tus tiros hará que aproveches mejor la aplicación de tu fuerza en ellos dándole la potencia idónea con el esfuerzo justo y necesario.

La técnica se aprende, no es intuitiva y rara vez encontramos jugadores que de forma autodidacta tengan golpes modélicos

Es muy importante que trabajes de forma analítica cada uno de los golpes de pádel. A medida que vayas aumentando tu nivel, se requieren más variantes de cada golpe más allá de los estándares estipulados.

Por tanto, para poder tener la capacidad de hacer todas esas derivaciones de los golpes básicos surgirá en ti la necesidad de escuchar ciertas explicaciones y ver demostraciones de los golpes de un profesor.

Además, para un buen aprendizaje técnico, deberás trabajar un alto número de repeticiones y pulir los detalles técnicos a partir del ensayo, el error y el feedback. Y el escenario ideal para ello es el formato de clase de pádel individual.

En definitiva, un entrenador/a te ayudará a empezar desde la base técnica adecuadamente y esto salva dos inconvenientes típicos del jugador de iniciación que prolonga su práctica sin ningún docente como referente:

  1. Malos vicios: esta es una de las principales consecuencias de empezar a practicar el pádel sin tener a nadie que pueda corregir in situ o con una frecuencia semanal detalles acerca de su técnica de golpeo.
  1. Lesiones: las lesiones pueden surgir por diferentes factores, y uno de los principales que hemos detectado en PadeMBA, es la falta de técnica que ocasiona esfuerzos, sobrecargas y mecánicas no favorables para nuestras estructuras musculares y articulares.
  2. La no corrección de la técnica, incluso una corrección tardía, puede ser el detonante de lesiones agudas intermitentes u otras más severas que pueden llegar a ser crónicas en jugadores autodidactas desde hace años.

A TI, AUTODIDACTA.

En conclusión, este artículo sólo pretende invitarte a reflexionar hasta qué punto vale la pena invertir en un profesional del sector. En tus manos quedará siempre la pala y la decisión de apoyarte en alguno de ellos.

Desde PadelMBA recomendamos que todo aficionado o jugador que regularmente practica pádel se apoye en un entrenador/a para seguir mejorando su juego a un ritmo motivante sin lastimarse en el proceso

Espero haberte ayudado a tener mayor perspectiva del impacto positivo que puede llegar a tener la docencia en tu práctica deportiva. Ojalá tú también formes parte de este círculo muy pronto.

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